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坐月子的错误方式 昆明坐月子中心

文章出处:www.kmmlgj.com  |  发布时间:2021/9/23 16:32:54  |  浏览次数:0

坐月子的错误方式,你还被蒙在鼓里吗!诗安国际母婴会所的老师说,坐月子在中国一直是一件备受重视的事情,正因如此,从老一辈流传下来不少关于坐月子的习俗。什么坐月子不能洗头洗澡啊,坐月子要多吃鸡蛋啊,坐月子不能沾盐啊之类的,各种各样的传统习俗冲击和影响着一些新手妈妈的观念,尤其是一些错误的坐月子方式,更是让她们吃尽了苦头。针对这样的问题,我们一起了解下,具体情况如下:

  坐月子的错误方式要了解:

  误区一:越晚下床越好

  很多老一辈都认为妈妈生完孩子身体消耗大,所以就应该多卧床休息,越晚下床越好,甚至饭菜都端到床上吃。但是这种做法是很不科学的,产后长时间不下床,会增加妈妈出现静脉血栓和子宫脱垂的几率。

  所以,产后并不是越晚下床越好,也不是长时间卧床好。新手妈妈要知道,产后及早下床不仅有利于恶露的及早排出,也能使子宫得到更好的恢复,更利于妈妈身体的完全恢复。

  误区二:不能洗头洗澡刷牙

  说起这个,真是让很多年轻妈妈很无奈啊。就算是大夏天坐月子,身上不停的出汗,长辈也只会让你忍着,告诉你不能洗头洗澡刷牙。但是至少一个月不洗澡洗头刷牙,谁受得了啊。

  所以,生产后妈妈更要注重个人卫生,洗头洗澡刷牙都是可以的,但是洗澡时要采用淋浴,要注意保暖,洗澡刷牙的时候一定要注意水温。

  误区三:饭菜不能放盐

  听很多宝妈说,自己坐月子的时候吃的饭都是没有放盐的,一点味道都没有,根本就吃不下去,但是家里人都说这样对自己和宝宝都好。

  其实,产后妈妈由于出汗多,每天盐分的补充就显得尤为重要,所以如果总是不让妈妈吃盐,就会影响妈妈体内电解质的平衡,从而影响妈妈的食欲,就会影响泌乳,从而使孩子的口粮减少。所以,坐月子的妈妈不能忌盐,当然也不能过多的食盐。

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