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经历过怀孕到胎儿顺利的娩出，产妇终于迎来了坐月子的时间。整个坐月子的时间，产妇都是非常的需要细心和关心的，在顺产生产后的4天里面更是需要了解一些产妇和新生儿的护理重点，最开始几天的护理还是非常重要的，多做了解，帮助产妇做一个完整的月子。阅读全文>>
“坐月子”是在我国有着悠久的传统，产后一个月禁止碰冷水、吹风、出门，许多妈妈在生产之后，还会在老人的照顾下喝汤、吃补品，让产后身体尽快恢复。产后一个月，更像是妈妈产后必做的一项仪式性行为。阅读全文>>
• 由于母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。阅读全文>>
很多孕妈妈在怀孕后期都会出现水肿的情况，不仅让孕妈妈难受，还不好看，那产后水肿该怎么办呢？除了要积极地配合运动和治疗，妈妈们也需要在饮食方面多下点功夫，在日常的生活中要尤其注意调理，以免水肿的情况加重，这样会威胁着母婴的健康噢！阅读全文>>
妊娠和分娩消耗了妈妈大量的气血，宝宝出生后，妈妈还要忙于哺乳和照顾宝宝，没有充足的休息时间，从而加剧了身体的损耗，气虚加血虚使妈妈的体质越来越差。阅读全文>>
其实，在怀孕时孕妇自身体内雌激素量不断增多，使孕妇妊娠期的头皮成为一生中最健康美丽的时期。 这些头发寿命长，在“超期服役”，一旦宝宝降临人间，身体内的雌激素含量就开始减少。阅读全文>>